Ubiegłoroczne, ogólnorozwojowe zajęcia cieszyły się ogromnym zainteresowaniem – dlatego w tym roku projekt będzie kontynuowany! Mieszkańcy będą spotykać się na wspólne ćwiczenia w kilku lokalizacjach: w szkolnej hali sportowej, w świetlicy miejskiej oraz na placu zabaw w Kiełpinie.
Realizacja noworocznych postanowień może być prostsza, niż się wydaje. A wszystko to za sprawą treningów z kalisteniki. Udział w niej jest darmowy, zajęcia trwają 60 minut i są finansowane z budżetu gminy Łomianki. W sezonie letnim będą odbywać się w plenerze.
Kalistenika to ogólnorozwojowa forma ruchu. Treningi oparte są na pracy z własnym ciałem – bez skomplikowanych maszyn. Poprawiają siłę, wytrzymałość, mobilność oraz koordynację. Zajęcia są bezpieczne, różnorodne i dostępne zarówno dla osób początkujących, jak i tych bardziej zaawansowanych.
Zajęcia poprowadzi Michał Bogdanowicz – instruktor znany mieszkańcom Łomianek, który regularnie popularyzuje aktywność fizyczną poprzez liczne inicjatywy sportowe. Jego doświadczenie i podejście do pracy z grupą gwarantują bezpieczny oraz efektywny czas w przyjaznej atmosferze.
Udział w zajęciach jest bezpłatny. W pierwszej kolejności przyjmowani będą mieszkańcy posiadający Łomiankowską Kartę Mieszkańca.
Harmonogram zajęć w roku 2026
Luty – grudzień 2026
Dziekanów Leśny – poniedziałek, godz. 19.00 –świetlica miejska
Luty – kwiecień 2026
Dziekanów Leśny – wtorek i czwartek, godz. 19.00 –szkoła podstawowa w Dziekanowie Leśnym
Maj – wrzesień 2026
Kiełpin – środa i piątek, godz. 19.00 –plac zabaw w Kiełpinie (zajęcia w plenerze)
20.01.2026
=====
Źródło: Materiał tekstowy i zdjęcia Urzędu
Informacja powstała zgodnie z ustawą z dnia 11 sierpnia 2021 r. o ponownym wykorzystywaniu informacji sektora publicznego.
